Rhythm PowerBoxing is een uitdagende korte workout die bestaat uit een combinatie van boks- en Oosterse vechtsporttechnieken op knallende muziek. Trainen doe je alleen op een kickbag (niet tegen elkaar). De stoot- en traptechnieken zijn een prima middel om aan je conditie en kracht te werken, vet te verbranden,de spieren van buik, billen, benen en je hele bovenlichaam te verstevigen.
Rhythm PowerBoxing